All news

NHỮNG PHÁT HIỆN MỚI VỀ GIẤC NGỦ

Theo những phát hiện từ một cuộc khảo sát về giấc ngủ toàn cầu hàng năm gần đây, cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, nhưng phần lớn (60%) chưa nhận được sự trợ giúp hoặc điều trị y tế.
View more

CÁCH GIÚP THANH THIẾU NIÊN NGỦ LÂU HƠN

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Stanford đã phát hiện ra rằng sự kết hợp của hai phương pháp điều trị có thể giúp thanh thiếu niên ngủ nhiều hơn.
View more

ÍT NGƯỜI THỰC HIỆN HÀNH ĐỘNG CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

Theo khảo sát mới nhất về giấc ngủ của Royal Philips, một công ty công nghệ sức khỏe ở Amsterdam, mọi người trên toàn thế giới không hài lòng về giấc ngủ của họ nhưng ít hành động bất cứ điều gì để cải thiện giấc ngủ.
View more

MỐI QUAN HỆ CÁ NHÂN VÀ GIẤC NGỦ

Sự mất tương tác giữa con người với nhau có thể là một trong những vấn đề góp phần gây ra những đêm trằn trọc.
View more