All news
NHỮNG PHÁT HIỆN MỚI VỀ GIẤC NGỦ
Theo những phát hiện từ một cuộc khảo sát về giấc ngủ toàn cầu hàng năm gần đây, cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, nhưng phần lớn (60%) chưa nhận được sự trợ giúp hoặc điều trị y tế.
View more CÁCH GIÚP THANH THIẾU NIÊN NGỦ LÂU HƠN
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Stanford đã phát hiện ra rằng sự kết hợp của hai phương pháp điều trị có thể giúp thanh thiếu niên ngủ nhiều hơn.
View more ÍT NGƯỜI THỰC HIỆN HÀNH ĐỘNG CẢI THIỆN GIẤC NGỦ
Theo khảo sát mới nhất về giấc ngủ của Royal Philips, một công ty công nghệ sức khỏe ở Amsterdam, mọi người trên toàn thế giới không hài lòng về giấc ngủ của họ nhưng ít hành động bất cứ điều gì để cải thiện giấc ngủ.
View more MỐI QUAN HỆ CÁ NHÂN VÀ GIẤC NGỦ
Sự mất tương tác giữa con người với nhau có thể là một trong những vấn đề góp phần gây ra những đêm trằn trọc.
View more