Tất cả tin tức

Trong nội dung bài viết này, Nệm Ưu Viêt xin chia sẻ thông tin tư vấn mua nệm cho ngày Tết đến mọi người đang tìm hiểu về thông tin này.

Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Y học Hành vi của trường Đại học Ohio, thành phố Columbus, bang Ohio phát hiện ra rằng thiếu ngủ khiến mọi người có nguy cơ liên quan đến căng thẳng như bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp và các bệnh khác.

Theo những phát hiện từ một cuộc khảo sát về giấc ngủ toàn cầu hàng năm gần đây, cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, nhưng phần lớn (60%) chưa nhận được sự trợ giúp hoặc điều trị y tế.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Stanford đã phát hiện ra rằng sự kết hợp của hai phương pháp điều trị có thể giúp thanh thiếu niên ngủ nhiều hơn.