BÌNH ĐẲNG GIỚI GIÚP NGỦ NGON HƠN
Sống ở một đất nước có nhiều bình đẳng giới tính hơn có nghĩa là giấc ngủ tốt hơn cho nam giới và phụ nữ, một nghiên cứu mới đã tìm thấy được đăng trên Tạp chí Hôn nhân và Gia đình.
Nghiên cứu đã kiểm tra 14.143 cặp vợ chồng từ 23 Quốc gia ở châu Âu. Phụ nữ báo cáo có giấc ngủ của họ bị gián đoạn bởi trẻ em dưới 5 tuổi và làm việc căng thẳng. Đàn ông báo cáo giấc ngủ không yên nếu họ không hài lòng về tài chính của họ.
Tuy nhiên, cả hai giới đều ngủ ngon hơn trong các xã hội bình đẳng giới hơn. Leah Ruppanner, nhà nghiên cứu cao cấp và giảng viên xã hội học tại Đại học Melbourne, Úc nói.
Tức những nền văn hóa đó có sự phân chia công việc nhà tốt hơn và cả cha mẹ đều một vai trò tích cực trong chăm sóc trẻ em, cô nói.
Các xã hội có hiệu quả hơn trong việc cân bằng kinh tế và chính trị. Giấc ngủ là một khía cạnh không thể thiếu đối với sức khỏe và hạnh phúc, kinh tế, sức khỏe và lợi ích xã hội. Ruppanner nói.
Theo Bedtimes