CHỨNG ĐÂU NỬA ĐẦU ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Những người bị chứng đau nửa đầu, cả người lớn và trẻ em, có thể có thời gian ngủ REM ít hơn so với những người không bị chứng đau nửa đầu, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí trực tuyến Neurology, tạp chí y khoa của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ. Phân tích tổng hợp cũng cho thấy rằng trẻ em bị chứng đau nửa đầu có tổng thời gian ngủ ít hơn so với các bạn cùng lứa tuổi, nhưng chúng lại mất ít thời gian hơn để đi vào giấc ngủ.

"Chứng đau nửa đầu gây ra chất lượng giấc ngủ kém hay chất lượng giấc ngủ kém gây ra chứng đau nửa đầu?". Tác giả nghiên cứu Jan Hoffmann của Đại học King's College London ở Vương quốc Anh và là thành viên của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ cho biết: "Chúng tôi muốn phân tích nghiên cứu gần đây để có một bức tranh rõ ràng hơn về cách chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến giấc ngủ của mọi người và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu của họ. Bằng cách đó, các bác sĩ lâm sàng có thể hỗ trợ tốt hơn cho những người bị chứng đau nửa đầu và đưa ra các phương pháp điều trị giấc ngủ hiệu quả hơn".

Các nhà nghiên cứu đã bao gồm 32 nghiên cứu liên quan đến 10.243 người để phân tích tổng hợp. Những người tham gia đã hoàn thành một bảng câu hỏi để đánh giá chất lượng giấc ngủ của họ và đối với nhiều nghiên cứu, mọi người tham gia vào một phòng thí nghiệm về giấc ngủ qua đêm được sử dụng để chẩn đoán rối loạn giấc ngủ. Nghiên cứu về giấc ngủ này ghi lại sóng não, mức oxy trong máu, nhịp tim và chuyển động của mắt.

Khi các nhà nghiên cứu xem xét các nghiên cứu, họ nhận thấy người lớn và trẻ em bị chứng đau nửa đầu có ít giấc ngủ REM hơn trong tổng thời gian ngủ của họ so với những người khác. Giấc ngủ REM rất quan trọng đối với chức năng học tập và trí nhớ.

Khi nói đến trẻ em bị chứng đau nửa đầu, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng chúng có tổng thời gian ngủ ít hơn, thời gian thức nhiều hơn và thời gian bắt đầu giấc ngủ ngắn hơn so với những đứa trẻ không bị chứng đau nửa đầu. Hoffmann cho biết trẻ em bị chứng đau nửa đầu có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn các bạn cùng lứa tuổi vì chúng có thể bị thiếu ngủ.

=> Xem thêm: Nệm cao su thiên nhiên của Nệm Ưu Việt

Theo Bedtime