Sức khỏe & Giấc ngủ

Một nghiên cứu của Đức đã chỉ ra rằng các cặp vợ chồng trẻ thường có những giấc mơ ngọt ngào khi ngủ cùng nhau.

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mất ngủ là do công việc mà bạn dành cho chúng quá nhiều, nếu không muốn nói là hầu hết các giờ thức giấc của bạn.

Các nhà khoa học đồng ý rằng giấc ngủ truyền cảm hứng cho việc giải quyết vấn đề một cách sáng tạo. Nguyên lý hoạt động như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong nội dung dưới đây.

Nếu con bạn không ngủ suốt đêm khi được 12 tháng tuổi, đừng lo lắng.