TẠI SAO GIẤC NGỦ KHÓ ĐẾN KHI BẠN GIÀ ĐI?
Người lớn tuổi thường trải qua việc thay đổi cách ngủ khi họ già đi. Trên thực tế, một cuộc thăm dò quốc gia của Đại học Michigan ở Ann Arbor, Michigan, Hoa Kỳ cho thấy 46% người lớn tuổi khó ngủ ít nhất một đêm một tuần và 15% khó ngủ ba đêm trở lên một tuần.
Hiện các nhà nghiên cứu tại Đại học Kent ở Kent, Anh đã phát hiện ra rằng các thụ thể trong não có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề về giấc ngủ này, theo một bài báo ngày 28 tháng 3 trên MedicalDaily.com.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu nhóm chuột già và trẻ hơn và tìm thấy sự khác biệt trong các thụ thể NMDA, thụ thể này chịu trách nhiệm về thông tin ánh sáng và thiết lập lại nhịp sinh học. Ở chuột già, một thành phần trong thụ thể NMDA giảm.
Bài báo viết: “Bước đột phá có thể giúp thiết kế các phương pháp điều trị nhằm cải thiện cả sinh lý và hành vi đồng hồ sinh học ở người lớn tuổi".
Theo Bedtimes.