TẠI SAO NGỦ KHÓ HƠN KHI BẠN LỚN TUỔI?
Người lớn tuổi thường trải nghiệm thay đổi mô hình giấc ngủ. Một cuộc thăm dò của Đại học Michigan ở Ann Arbor, Michigan, Mỹ phát hiện ra rằng 46% người cao tuổi khó ngủ ít nhất một đêm một tuần và 15% gặp khó khăn khi ngủ ba đêm trở lên trong một tuần.
Hiện các nhà nghiên cứu tại Đại học Kent ở Kent, Anh, đã tìm thấy rằng các thụ thể trong não có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề giấc ngủ này, theo một đã được đăng trên MedicalD Daily.com.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các nhóm già và trẻ hơn của chuột và tìm thấy một sự khác biệt trong các thụ thể NMDA, chịu trách nhiệm về thông tin ánh sáng và thiết lập lại nhịp sinh học. Ở những con chuột già, một thành phần trong thụ thể NMDA giảm.
Kết quả của nghiên cứu có thể giúp thiết kế các phương pháp điều trị nhằm cải thiện cả sinh lý và đồng hồ sinh học hành vi ở người lớn tuổi.
Theo Bedtimes