ĐIỀU DƯỠNG CÓ NGUY CƠ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ
Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Oklahoma ở thành phố Oklahoma, các y tá của trung tâm y tế có khả năng bị thiếu ngủ và có các triệu chứng rối loạn giấc ngủ.
Nghiên cứu bao gồm một cuộc khảo sát trực tuyến trên 1.165 y tá tại một cơ sở y tế chuyên khoa trung tâm với các câu hỏi về lịch trình giấc ngủ và thuốc.
Kết quả cuộc khảo sát cho thấy:
• 49% y tá được khảo sát trung bình dưới bảy giờ ngủ một đêm
• 31% báo cáo các triệu chứng mất ngủ mãn tính
• 31% có triệu chứng rối loạn làm việc theo ca
• 27% sử dụng thuốc để ngủ
• 18,5% có nguy cơ ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn từ trung bình đến nặng
• 13% sử dụng thuốc để tỉnh táo
• 4,5% buồn ngủ ban ngày quá mức
Kết quả nghiên cứu từ cuộc khảo sát còn cho thấy các y tá có nguy cơ bị rối loạn nhịp sinh học mà nguyên nhân chủ yếu dẫn đến là do làm việc theo ca. Kết quả này giúp các ý tá nhận biết và lập kế hoạch để giú giảm bớt gánh nặng của rối loạn giấc ngủ.
Theo Bedtimes