Sức khỏe & Giấc ngủ

Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Oklahoma ở thành phố Oklahoma, các y tá của trung tâm y tế có khả năng bị thiếu ngủ và có các triệu chứng rối loạn giấc ngủ.

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy chắc chắn rằng bạn có giấc ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Các kỹ sư y sinh tại Đại học Texas ở Austin, Mỹ đã xem xét 5.322 nghiên cứu để xác định xem tắm hay tắm trước khi đi ngủ được cải thiện giấc ngủ.

Chất liệu Memory Foam có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe người sử dụng được NASA (cơ quan hàng không và không gian Mỹ) phát minh vào năm 1966.