Sức khỏe & Giấc ngủ

Làm việc tại nhà có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không?

Sự hiểu biết, giao tiếp và thói quen có thể giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng cần thiết và đưa bạn vào hành trình yêu thương cùng người bạn đời bên cạnh.

Có giấc ngủ ngon hơn và thoải mái hơn trong một không gian khiến bạn mong muốn được đi ngủ.

Bạn biết cảm giác đó. Chuông báo thức reo, bạn (ngáp) ép mình ra khỏi giường, và bạn dành phần còn lại của buổi sáng trong trạng thái (ngáp) hoàn toàn mơ hồ.